ビタミンに関するの簡単に説明すること

ビタミンは、様々の有機化合物を指すことである。それらは生物に必要とする微量の栄養成分で、 それらは食べ物から供給して、たんぱく質や脂肪のようにエネルギー生成、細胞を構成しようとしている、つまり、生物体の代谢と调节の役割を果たしています。ビタミン不足が深刻な健康問題である。毎日、适量を取するのは健康を維持することができますシアリス。

ビタミンは生物の成长や代謝に必要な微量の有机物である。ビタミンは2種類ので、一つは分け脂溶性ビタミン、もう一つ水溶性ビタミンです。前者が含まれているビタミンa、ビタミンdやビタミンeは、ビタミンkなどが含めて、後者にb級族ビタミンやビタミンcがあります。

以下は様々のビタミンの作用です。

ビタミンaは干眼病にいい効果があります。デイビスが1912年に1914年の間にビタミンaが発見されました。単一の化合物わけではないのではなく、一連の视黄醇の诱导体、別名抗干眼病ビタミン多く存在しているの鱼肝油、シアリスレバーやグリーン・野菜には、ビタミンaに 含めています。

ビタミンb 1は、水溶性ビタミンです。冯克が1912年に発見されていました。生体内では、普通の硫黄の混入焦磷酸盐の形で存在しています。多くのビタミンb 1が酵母、穀物、肝臓、豆、お肉などに存在しています。