月経期は何のビタミン良い月経補血の最優秀のデザートを食べて推薦します

女性は月経が流失して多く血が流失することができて、だから直ちに補血することは女性の友達にとって重要で、あの月経補血の最優秀デザートはどれらがありますか?下は小さい編みのデザートを見て推薦するようにしましょう.

Pは、月経補血デザート:

p> <いち、ショウガえび茶色ガムシロップ:乾姜、ナツメ、黒糖各さんじゅうグラム.作り方は前に味をきれいに洗って、みじん切り乾姜末、大きいナツメは核に行って、黒砂糖水のソテー、スープを飲んで、大きいナツメを食べて.温から寒しの効果がある.寒性月経困難と顔部長の黄褐斑の女性に適用.

1、2、サンザシの桂枝黒糖スープ:サンザシの肉15グラム、桂枝5グラム、黒糖30グラム.サンザシの肉を入れ、桂枝瓦の煮る内に加え、清水に碗,弱火で~l碗の時に加入し、黒糖、つり合いがとれて、煮沸して飲む.は温経脈化淤通、鎮痛効果.女子寒し性月経困難症と顔色無に適用.

さん、ウメ黒糖飲:ウメじゅうごグラム、黒糖さんじゅうグラム.をうばい、黒砂糖と一緒に煮る内の水を入れて、l碗半、焼いて殘~大半碗、温服かす.補血止血、美肌悦効果の効果を持っている.月経過多または機能性子宮出血に適用.

4、黒のキクラゲ棗,ビタミン、 30グラム、ナツメ20枚.黒キクラゲ、赤いナツメをきれいに洗って.ナツメは核に行って、2味の水は煮沸、おからに服用します.血は補う中に益の息、止血、美肌効果の顔.月経が多く、貧血や体の弱い者を適用することが適用されます.

P5、韮汁黒糖:新鮮なニラ300グラム、黒糖100 g.新鮮なニラをきれいに洗い、水気を切って、細かく切った後に捣烂汁を取っておく.黒砂糖を入れて铝锅内に加え、清水少し煮沸して、~黒糖溶かしにニラの汁を飲む.温は経、気を補うの効果を持って.血気2虚型に適用され、皮膚の光沢を使用することができます.

Pは,初経と月経期補血というベストスイーツ、月経期の女性の友達が合理的に運用でき、また女性の友達に注意を必要としているのは、月経が風邪をひいてはいけないというメッセージがあります
格安勃起不全治療薬.

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